Fekete Oura 3 okosgyűrű

Fekete Oura 3 okosgyűrű
Ez a termék jelenleg nem elérhető.

Fekete Oura 3 okosgyűrű

 169 000 Ft
Rendeld meg, ingyenes méretválasztó készlettel.
Darab
Fizetés

Az Oura okosgyűrű egy elegáns kinézetű fitness okoseszköz, fejlett szenzorokkal és innovatív elemző algoritmusokkal felszerelve. Az alvásod és a sporttevékenységed elemzésével hasznos adatokkal és egyedileg neked készült javaslatokkal szolgál, hogy javíthasd az alvásod minőségét és meglegyen a napi szükséges mozgásod – és pihenésed is.

Ha nagyobb pontosságra vágysz, mint amit egy okosóra tud nyújtani, akkor az Oura okosgyűrűt neked találták ki.

  • A legelegánsabb fitness okoseszköz
  • Sokkal pontosabb, mint az okosórák
  • Méri, és kielemzi az alvásodat
  • Tippeket ad, hogy a maximumon teljesíthess
Alapanyag
  • Titánium
  • PVD (fizikai gőzfázisú leválasztás) bevonat
  • Hipo-allergén, nemfém, tökéletesen sima belső
  • Vízálló 100m-ig
Akkumulátor
  • 4-7 nap akkumulátor üzemidő
  • Teljes töltésen 60-80 perc alatt
Méret
  • Szélesség: 7,9mm
  • Vastagság: 2,55mm (jegygyűrű vastagság)
  • Súly: 4-6 gramm (gyűrűmérettől függően) - könnyebb, mint az átlagos gyűrűk
Kapcsolat
  • Bluetooth (Alacsony energiafogyasztású / Bluetooth Smart)
  • Automatikus rendszerfrissítések az Oura Applikáción keresztül
  • Elektromágneses mező mentes
  • Repülőgép üzemmód

Hatékonyabb alvás és edzés

Ébredj kipihenten kevesebb alvással is

Akár csökkentheted is az alvással töltött időt, mégis teljesen kipihenten fogsz ébredni reggel, ha betartod az Oura okosgyűrűd személyre szabott javaslatait.

Részletes kimutatás az edzéseidről

Teljeskörű aktivitásmérés. Méri az edzés közbeni testhőmérsékleted, pulzusod, a megtett távolságot, a sebességet és az elégetett kalóriákat.

Az Oura alkalmazásba küldi az adatokat

Bluetooth-on keresztül folyamatosan szinkronizálja az adatokat az okostelefonodra. Így bármikor nyitod meg az Oura alkalmazást, mindig ott lesznek a legfrissebb adatok.

Teljesen helyettesít egy okosórát

És le is körözi őket.
A folyamatos, stabil érintkezésnek köszönhetően olyan pontossággal és megbízhatósággal tud mérni, ami az okosórák számára elérhetetlen.
Csak éppen az időt nem tudja mutatni.

Az Oura fő funkciói

Alvási, aktivitási és készenléti pontszámok

Értsd meg a tested egy teljesen új módon, három egyszerű, mégis tökéletesen személyre szabott ponttal. Az Oura okosgyűrű a legpontosabb fogyasztói alvásfigyelő eszköz.

Edzés elemzés

Nyomon követheted a pulzusszámodat edzés közben, illetve az útvonalat, a távolságot, az elégetett kalóriák számát és a tempót.

Véroxigén mérés

Méri a véred oxigén szintjét alvás közben.

Pihenőidő

Kövesd nyomon a fizikai és mentális regenerálódásod, és tudd meg, hogy mennyi időt töltesz naponta nyugodt / pihent állapotban.

Automatikus alvás- és tevékenység-érzékelés

Az Oura okosgyűrű képes több mint 50 különböző tevékenység felismerésére és elemzésére.

Trendek

Segít megérteni, hogy egy adott tevékenység hogyan befolyásolja az alvásminőséged és kipihentséged.

Non-stop pulzusmérés

Megfigyelheted, hogy a tested hogyan reagál a napi szokásaid közben. Ez a szám az ujjadon mérve egy sokkal pontosabb adat, mintha a csukódon egy óra mérné.

Aktivitási szintek

Lépések száma, elégetett kalóriák, inaktív idők, és így tovább...

Női ciklus előrejelzés

Kövesd nyomon a ciklusodat, és akár 30 nappal előre megjósolhatod a menstruációd különböző szakaszait.

Lefekvési útmutató

Személyre szabott ajánlások arra vonatkozóan, hogy mikor kezdj el nyugovóra térni, azon éjszakák alapján, amikor a legjobb alváseredményeid voltak.

Testhőmérséklet mérés

A legújabb orvosi kutatások azt mutatják, hogy a bőrhőmérséklet (amit az Oura mér) információt ad arról, hogy a stressz és a betegség hogyan hat a szervezetedre. Az UCSF tudósai az Oura hőmérséklet-érzékelőiről készített tanulmányukban azt írták, hogy az Oura 3 gyűrű felismeri a COVID-19-et, még a tünetek megjelenése előtt.

Apple Health és Google Fit

Szinkronizáld edzéseid kedvenc fitneszalkalmazásaiba, legyen az Apple Health, Google Fit vagy Stravia.

Professzionális mobil alakalmazás

Az iOS és Android alkalmazások angol, finn, német, francia, japán, spanyol, francia és német nyelven érhetők el. A magyar nyelvű applikáció is már készülőben van.

Vezetett meditációk, foglalkozások

Hozzáférsz irányított meditációkhoz és foglalkozásokhoz. Tudd meg, hogy hogyan reagál a tested, amikor igazán megpihen.

Ingyenes méretválasztó készlet

Kérd ingyenesen a méretválasztó készletet, hogy ne érhessen meglepetés. Bővebb információt itt találsz.

Az Oura okosgyűrű egy elegáns kinézetű fitness okoseszköz, fejlett szenzorokkal és innovatív elemző algoritmusokkal felszerelve. Az alvásod és a sporttevékenységed elemzésével hasznos adatokkal és egyedileg neked készült javaslatokkal szolgál, hogy javíthasd az alvásod minőségét és meglegyen a napi szükséges mozgásod – és pihenésed is.

Ha nagyobb pontosságra vágysz, mint amit egy okosóra tud nyújtani, akkor az Oura okosgyűrűt neked találták ki.

  • A legelegánsabb fitness okoseszköz
  • Sokkal pontosabb, mint az okosórák
  • Méri, és kielemzi az alvásodat
  • Tippeket ad, hogy a maximumon teljesíthess

Az Oura okosgyűrű egy elegáns kinézetű fitness okoseszköz, fejlett szenzorokkal és innovatív elemző algoritmusokkal felszerelve. Az alvásod és a sporttevékenységed elemzésével hasznos adatokkal és egyedileg neked készült javaslatokkal szolgál, hogy javíthasd az alvásod minőségét és meglegyen a napi szükséges mozgásod – és pihenésed is.

Ha nagyobb pontosságra vágysz, mint amit egy okosóra tud nyújtani, akkor az Oura okosgyűrűt neked találták ki.

  • A legelegánsabb fitness okoseszköz
  • Sokkal pontosabb, mint az okosórák
  • Méri, és kielemzi az alvásodat
  • Tippeket ad, hogy a maximumon teljesíthess

Az Oura okosgyűrű egy elegáns kinézetű fitness okoseszköz, fejlett szenzorokkal és innovatív elemző algoritmusokkal felszerelve. Az alvásod és a sporttevékenységed elemzésével hasznos adatokkal és egyedileg neked készült javaslatokkal szolgál, hogy javíthasd az alvásod minőségét és meglegyen a napi szükséges mozgásod – és pihenésed is.

Ha nagyobb pontosságra vágysz, mint amit egy okosóra tud nyújtani, akkor az Oura okosgyűrűt neked találták ki.

  • A legelegánsabb fitness okoseszköz
  • Sokkal pontosabb, mint az okosórák
  • Méri, és kielemzi az alvásodat
  • Tippeket ad, hogy a maximumon teljesíthess

Nem is gondolnád, mennyi új dolgot megtudhatsz magadról egy Oura okosgyűrű segítségével...

Igaz, hogy te is ébredtél már fáradtan reggel, annak ellenére, hogy elég időt aludtál?

Olykor fáradtan ébredünk reggel, pedig kimondottan sokat aludtunk az éjszaka. Máskor viszont frissen, tettrekészen kezdjük a napot, pedig nem is aludtunk többet, mint szoktunk. Van itt valami furcsaság, amiről sajnos nem esik elég szó...

Nem csak az alvásunk hosszán múlik, hogy mennyire leszünk kipihentek - vagy éppen kómásak reggel, amikor felébredünk. Legalább ugyanolyan fontos, hogy melyik alvási stádiumokban mennyi időt tölt a szervezetünk az éjszaka során.

Mik azok az alvási stádiumok?

Két különböző fázisban töltjük az éjszakai alvásunkat, amik ciklikusan váltják egymást:

  • Nem-REM stádiumok, 4 szinttel, az éber alvástól a mély alvásig.
  • REM stádium, ilyenkor szoktunk álmodni.

Minél több időt töltünk az éjszaka során a regeneratív REM stádiumban, annál kipihentebben fogunk reggel ébredni.

Amikor reggel fáradtan ébredünk, annak az lehet a legfőbb oka, hogy alvás közben kevés időt töltött az agyunk a pihentető REM stádiumban, és helyette Nem-REM stádiumokban telt az alvás nagy része.

Ha frissen, tettrekészen akarunk ébredni minden reggel, akkor nem elég, ha többet alszunk, mint szoktunk, hanem az alvásunk minőségén is javítanunk kell, hogy minél több időt tölthessünk a regeneratív REM stádiumban.

Speciális felszerelés nélkül viszont nem lehet megbízhatóan mérni, hogy mikor milyen alvási stádiumban vagyunk éjszaka.

Az Oura 3 okosgyűrű pontosan ilyen dolgok mérésére és elemzésére lett kifejlesztve.

Hogyan lehet mérni az alvási stádiumokat?

Minden alvási fázisnak megvannak a maga fizikai, testi jellemzői.

A testünk mozgása, a pulzusunk gyorsasága és a testhőmérsékletünk három olyan jellemző, amiből mérő felszereléssel nagyon pontosan meg lehet állapítani, hogy mikor melyik alvási stádiumban vagyunk.

Az Oura 3 okosgyűrű olyan fejlett beépített szenzorokkal rendelkezik, amik lehetővé teszik ezeknek a jellemzőknek a pontos mérését.

Végre tudni fogod, hogy miért ébredsz fáradtan minden reggel

Az Oura gyűrű képes megmutatni az alvásod különböző fázisait, és egy holisztikusan számolt módszerrel egy pontos becslést ad arra, hogy hogyan alakult az alvásod, mennyire vagy kipihent.

Korszerű alváselemző algoritmusa  követni tudja, hogy mikor milyen fázisokban voltál az éjszaka során (Awake, REM, Light vagy Deep), így segít megérteni, hogy miért lehetsz mégis fáradt, annak ellenére, hogy sokat aludtál.

Okosórák számára elérhetetlen pontosság

Sokféle szenzorjának köszönhetően sokkal teljesebb képet lát a az alvásod minőségéről, mint más viselhető okos eszközök. Így olyan pontosságot tud nyújtani, ami korábban csak speciális műszerekkel volt elérhető.

Figyelembe veszi a testhőmérsékletedet, pulzusodat és még a szívfrekvencia-variabilitásodat is. Hamarosan elérhető lesz az alkalmazásban a véroxigénszint szenzoros mérése is.

Egyre kipihentebben fogsz ébredni reggelente

Mivel az Oura nem csak alvás közben figyel rád, hanem lefekvés előtt is, így meg tudja tanulni, hogy milyen esti rutinra van szükséged, hogy a lehető legpihentetőbben aludj.

Ezért ha követed az Oura ajánlásait, azt fogod majd észrevenni, hogy egyre kipihentebben ébredsz reggelente.

A tudatos testmozgás segít, hogy energikusabb lehess

Nem véletlen, hogy az orvosok is mérnek az ujjakon pulzust. A pulzus jel sokkal erősebb és pontosabb az ujjon mérve, mint a csuklón.

Már a pulzusod nyomon követése is érdekes dolgot rejt

Tudd meg, milyen hatása van a napi rutinodnak a testedre, a pulzusod folyamatos nyomon követésével.

Az Oura okosgyűrű figyeli a pulzusod az egész nap folyamán, legyen az edzés vagy alvás közben.

Edzés és edzés között is rengeteg különbség van...

Figyelj az edzéseid hatására is!

Rögzítsd az edzés alatti pulzusszámod, hogy mélyebb betekintést kapj arról, hogy milyen hatással volt az edzés a szervezetedre. Tudd meg, hogyan befolyásolta az éberségedet és az alvásodat.

Nem akkor fogsz maximálisan teljesíteni, ha túlhajszolod magad!

Segít, hogy mikor érdemes pihenőt tartanod

Amikor a tested nyugalmi állapotban van, akkor töltődsz újra energiával, és ez észlelhető a szívverésed és a testhőmérsékleted mérésével.

Így az Oura okosgyűrű követni tudja, hogy mikor mennyit pihensz, és segít neked, átlátni, hogy tartasz-e elég pihenőt a napod során, hogy újratöltődhess energiával.

Felveszi az életritmusod.

Az Oura mindig ott van, hogy figyeljen rád, bármit is csinálsz. Te csak élj meg minden pillanatot, az unalmas részt elvégzi az Oura okosgyűrűd.

A kerti és a házimunka is egészséges testmozgás.

Az Oura azt is felismeri, ha fizikai munkát végzel

Nem kell többé manuálisan feljegyezned, hogy mikor mit csináltál. Akár éppen a maratont futod, vagy csak a kertben dolgozol, az Oura okosgyűrűd automatikusan felismer több mint 50 különböző tevékenységet, és hasznos információkkal szolgál róluk.


Az Oura-t azzal sem zavarod meg, ha nem a megszokott időben alszol

Az Oura okosgyűrű a mozgásod és a pulzusod alapján automatikusan észreveszi, ha éppen alszol — nemcsak éjjel, hanem nappal is. Így akkor is megkaphatod a jó pontot az alvásért, ha egy délutáni pihenővel pótolod ki a rövidre sikerült éjszakát.

Rendszeres pihenésre szükséged van, hogy újratöltődj energiával

Az Oura okosgyűrű észreveszi, ha pihenésre lenne szükséged, vagy erős stressznek vagy kitéve — mindezt a stressz jeleit mutató testi változások nyomon követésével.

Automatikusan beépíti a szükséges regenerációt napi céljaid közé, hogy a legtöbbet kihozhasd minden napodból.

Tudományos szakértők által tervezett wellness foglalkozások és oktató anyagok

Egy válogatott gyűjtemény, amely segít megérteni, hogyan értelmezd a tested jelzéseit, és hogyan reagálj rájuk - elérhető az "Explore" fül alatt.

Irányított foglalkozások

A világszínvonalú oktatókkal és partnereinkkel közösen készített Oura tartalomkönyvtár több mint 50 hanganyagot tartalmaz meditációhoz, alváshoz, fókuszáláshoz és még sok máshoz.

Valós idejű visszajelzés

Megfigyelheted, hogy tested hogyan reagál az egyes foglalkozásokra. Ha úgy látod, hogy egy adott anyag segít gyorsabban elaludni vagy lenyugtatja a tested, akkor beillesztheted a napi rutinodba.

Tudod, hogy lefekvés előtt hány órával ihatod meg az utolsó kávédat?

És hogy hogyan befolyásolja a szoba hómérséklete az alvásod minőségét?

Velünk megtanulhatod, hogy a hétköznapi döntéseid és szokásaid milyen hatással vannak a hosszútávú jóllétedre és egészségedre. Szakértők által tervezett, tudományosan alátámasztott tartalommal segítünk ebben, amit az Oura alkalmazásban érhetsz el.

Több élsportoló is bevallotta,
hogy egyik titkos fegyvere
az Oura okosgyűrű

Az, hogy pontosan tudom, mikor kell lefeküdnöm, hány órát kell aludnom, egy hatalmas versenyelőny számomra.”

Chris Paul

Pro NBA játékos

Ezen információk nélkül csak találgatni tudnék. ”

„Az Oura biztosítja számomra azokat az információkat, amelyek alapján meg tudom hozni a szükséges döntéseket és változtatásokat az edzésemben, az életemben és a táplálkozásomban. Ezen információk nélkül csak találgatni tudnék. Minél több információval rendelkezem, annál jobb életet élhetek a legnagyobb pontossággal.”

Lindsey Vonn

Háromszoros olimpiai érmes

Csekély erőfeszítéssel olyan mélységű betekintést nyerhetek a regenerálódásomba és az edzéseimbe, amit eddig el sem tudtam képzelni.”

Kai Lenny

Világbajnok szörföző

Segít a ciklusod nyomonkövetésében

A testhőmérsékleted változásából megmondható, hogy a ciklusod épp mely szakaszában tartasz. Az Oura okosgyűrű folyamatosan monitorozza testhőmérsékleted, így a jeleket értelmezve meg tudod állapítani, hogy hol tartasz és mire számíthatsz.

Olvasd el a teljes cikket

Akár nulla elektromos szmog

Az okosórákhoz képes nagyságrendileg kevesebb elektromos szmogot bocsájt ki az Oura 3 okosgyűrű. Energiatakarékos üzemmódban ez akár 0-t is jelenthet, azaz nyugodtan viselhetjük ezt a gyűrűt az egész nap folyamán.

14 napos pénz visszafizetési és
2 év csere garancia

14 napos 100 %-os pénzvisszafizetése garanciát vállalunk minden termékünkre. Ezalatt indoklás nélkül kérhetsz visszatérítést, és mi kérdés nélkül visszautaljuk a teljes vételárat, amennyiben az okosgyűrűt hiánytalan állapotban visszajuttatod hozzánk.
A sérült és meghibásodott okosgyűrűkre az Oura 2 év cseregaranciát vállal. Olvasd el cikkünket a garancia pontos feltételeiről, és a csere gyűrű kérésének menetéről.

Tudj meg többet a garanciáról

Gyakran Ismételt Kérdések

Mi a méretválasztó készlet használatának folyamata?

A rendelésedhez külön választható tétel a méretválasztó készlet. Ennek rendelése ingyenes. A használatáról részletesebben ebből a blogcikkből tudsz tájékozódni. A méretválasztó készlet nagyjából egy hét alatt van nálad, és miután kiválasztottad a megfelelő gyűrűméretet, utána 4-7 napon belül az okosgyűrűd is megérkezik a választott méretben.

Milyen eszközökkel és operációs rendszerekkel (OS) kompatibilis az Oura applikáció?

Az Oura App az Apple iOS 13 vagy újabb iOS rendszert futtató iOS-eszközökön, illetve a Google Play szolgáltatásokkal rendelkező Android 8.0 vagy újabb Android rendszert futtató Android-eszközökön támogatott. A készüléknek támogatnia kell a Bluetooth 4.0-t.
A legtöbb adathoz az interneten található felületen keresztül is hozzáférhet.

Az Oura okosgyűrű képes szinkronizni más alkalmazásokkal?

Igen! Olvasd el cikkeinket az Oura okosgyűrű és az Apple Health vagy a Google Fit összekapcsolásáról.

Hordhatom az Oura gyűrűt edzés közben?

Igen, az Oura okosgyűrűt minden edzés és mozgásfajta során viselheted. Az Oura több mint 40 egyedi tevékenységtípust képes automatikusan felismerni és nyomon követni.

Vízálló az Oura gyűrű?

Az Oura gyűrű 100 méterig vízálló, ami azt jelenti, hogy viselheted a rekreációs búvárkodás során (pl. snorkeling), de nem javasoljuk, hogy búvárkodás közben használd a gyűrűt, vagy tartsd víz alatt több mint 12 órán keresztül.

Mennyire pontos az Oura okosgyűrű?

Az Oura-gyűrű érzékelőit több validációs vizsgálatban is tesztelték a laboratóriumi eredményekkel összehasonlítva.
Hőmérséklet: 0,13°C (0,234°F) pontossággal méri a változásokat.
Légzés: Az Oura az orvosi minőségű elektrokardiogrammal (EKG) összehasonlítva bizonyítottan percenként egy lélegzetvétel pontosságú az egész éjszaka folyamán.
Szívritmus: Az Oura 99,6%-os pontossággal méri az éjszakai nyugalmi pulzusszámot (RHR) és 98%-os pontossággal a pulzusszám-változékonyságot (HRV) egy orvosi minőségű elektrokardiogrammal (EKG) összehasonlítva.
Alvás: Oura 79%-os egyezést ér el a poliszomnográfiás (PSG) laboratóriumi alvásvizsgálatokkal összehasonlítva.

Tovább az összes kérdéshez